안녕하세요.

한국비전케어안경원 윤정호 박사입니다.

저는 한국에서 안경광학과를 졸업한 후

호주 뉴사우스웨일스대학교(UNSW)에서

검안학 석사 및 박사 학위를 취득하였습니다.

현재 26년간 다양한 임상 경험을 바탕으로

정밀 시력검사와 양안시기능 검사를

전문적으로 시행하고 있으며

사시, 복시, 약시, 망막박리, 갑상선안병증,

포커싱장애, 뇌질환 및 각종 수술 후 시기능 이상을

개인 맞춤 안경으로 교정을 전문으로 하고 있습니다.

오늘 소개해 드릴 사례는 공부할 때 흐려보이거나

겹쳐보여 집중력 저하가 생겨 시각적 불편을

겪고 있는 20대 남성 고객님의 사례입니다.

1. 21세 대학생의 근거리 복시 불편 증상

"일상생활할 때는 전혀 문제가 없는데,

시험공부나 과제를 하려고 책을 30분 이상

집중해서 보면 글씨가 점점 흐려지다가

둘로 겹쳐 보여요."

한국비전케어 안경원에 방문한 21세 남성 대학생

고객의 시각적 불편 증상이었습니다.

전공 서적이나 태블릿 화면을 30분 이상 들여다보면

눈이 뻐근해지기 시작하고,

점차 글씨가 번지며 두 줄로 겹쳐 보이는

간헐적 복시 증상이 반복되었습니다.

증상이 심해지면 머리가 지끈거리는 두통과

안통이 심해져 공부를 중단해야만 했습니다.

최소 30분에서 1시간가량 눈을 감고 누워 있거나

잠을 자고 일어나야만 겨우 시각 피로가 풀려

책을 다시 펼칠 수 있는 상태였습니다.

특히 신체 피로도가 높은 날이나

시험 기간처럼 수면이 부족할 때는

증상이 시작되는 시간이 15~20분으로

훨씬 빨라졌습니다.

고객은 이미 유명 안과와 대형 안경원을 찾아

정밀 시력 검사를 받고 안경도 새로 맞췄지만,

"원거리는 아주 선명한데

정작 공부할 때 글자가 겹치고 눈이 피로한 증상은

전혀 나아지지 않았다"라고 답답함을 털어놓았습니다.

2. 원거리 시력 1.0인데,

왜 책만 보면 글씨가 겹쳐 보일까?

우리가 시력 검사를 받을 때 흔히 측정하는

'1.0' 이라는 수치는

먼 거리의 정지된 시표를

한쪽 눈씩 얼마나 작고 뚜렷하게 식별할 수 있는지를

나타내는 '단안 원거리 해상도' 테스트 결과입니다.

그렇다 보니 독서, 컴퓨터, 노트북, 공부, 태블릿

등과 같은 근거리 시각 활동에 필요한

눈기능 검사는 일절 없습니다.

책, 핸드폰, 컴퓨터 등의 글자를 선명하게 보는 것은

원거리 시력 교정 방법으로 해결되지 않습니다.

가까운 사물을 하나로 선명하게 인식하기 위해서는

눈의 여러 기능이 톱니바퀴처럼 맞물려 동시에 작동해야 합니다.

*근거리 포커싱에 필요한 눈의 여러가지 기능

a. 조절: 근거리로 다가온 대상에 초점을 맞추기

위해 눈 안의 수정체가 두께를 조정하여 맞추는 작용

b. 폭주 & 개산 운동: 대상을 볼 때 두 눈의 시선이

거리에 맞게 정확히 일치하도록 양 눈을 코쪽으로

모으거나 펼치는 안 근육의 작용

c. 감각적 융합: 좌우 눈에 각각 맺힌 두 개의

시각 정보를 뇌에서 하나로 합성하여

입체감 있는 단일 영상으로 완성하는 과정

양쪽 눈의 해상도가 아무리 좋아도

두 눈을 안으로 모으고 초점을 유지하는

'양안시기능 밸런스가 무너져 있으면,

뇌와 눈 근육은 상을 하나로 묶어두기 위해

필요 이상의 과한 에너지를 소모하게 됩니다.

그 결과 초기 30분~1시간은 눈의 힘으로 버티지만,

근육의 피로도가 한계에 달하는 순간

두 눈의 정렬이 풀리며 글자가 둘로 갈라지는 복시와

극심한 안정피로가 터져 나오게 됩니다.

3. 컨디션에 따른 시기능 변화를 확인하기

위한 '2차례 분할 정밀 검사'

"책을 볼 때 컨디션이 좋은 날에는

2시간 정도 버티는데,

피곤한 날에는 20분도 채 못 봐요."

고객이 언급한 이 결정적 단서는

눈의 피로와 복시가 고정된 증상이 아닌,

신체 컨디션과 누적 피로도에 따라 변동하는

시기능이상임을 보여주는 증거였습니다.

이번 고객님의 경우

컨디션에 따른 불편증상의 차이가 심하여

단 한 번의 방문 검사만으로는 피로가 축적되었을 때

시기능이 얼마나 무너지는지 정확한 편차를 측정할 수 없습니다.

따라서 컨디션이 양호한 토요일 오전 시간대와

학업 후 눈의 피로가 누적된 평일 오후 시간대로

나누어 총 2차례 정밀 검사를 진행했습니다.

*한국비전케어 정밀 검안 프로토콜*

1단계 기본적인 양안시기능 검사

기본 시력검사

근거리 조절력 검사 및 조절 지속력 검사

원거리 및 근거리 안구 운동성 정밀 측정

2단계 포커싱 기능 유지 능력 검사

융합력의 한계치 및 회복력 분석

조절력 밸런스 및 피로 상태에 따른 조절 기능 검사

양안 융합 유지력 테스트 및 프리즘 교정 검사

* 정밀 검사를 통해 밝혀낸 두 가지 핵심 원인 *

a. 미세한 양안 굴절 불균형 (부등시)

방문했을 때 좌우 눈의 굴절력 차이와

난시 교정을 하지 않은 상태였습니다.

양안의 굴절 오차가 다르면 오른쪽 눈과 왼쪽 눈

망막에 맺히는 상의 선명도와 차이가 발생합니다.

뇌는 서로 다른 두 영상을 하나로 합성하기 위해

끊임없이 감각적 보정을 시도하므로,

작은 글씨를 볼수록 뇌에 상당한 피로를 유발할 수 있습니다.

b. 근거리 외사위(Exophoria)와 융합 여력 부족

가장 결정적인 원인은 근거리 외사위였습니다.

외사위란 일반적인 눈과 달라 보이지 않지만

두 눈의 시축이 바깥쪽으로 벌어지는

눈 정렬 상태를 의미합니다.

그래서 사물을 볼 때 어긋나는 시선을 계속

바로잡아야 되기 때문에 눈피로를 많이 느끼게 됩니다.

일상적인 먼 곳을 볼 때는 큰 문제가 없었지만,

30~40cm 앞의 책을 볼 때는 조절을 유지하게 위해

눈이 모여져야 하는데 외사위 때문에 눈이 벌어져서

다시 안쪽으로 모아야 하므로

폭주 요구량이 일반인보다 훨씬 클 수밖에 없습니다.

외사위가 있더라도 이를 상쇄할 수 있는

양안 융합 여력이 풍부하다면

장시간 독서도 무리 없이 해냅니다.

하지만 이번 고객의 경우 융합 여력이

기준치에 크게 미치지 못했습니다.

독서 시작 후 20~30분이 지나면

눈 안쪽 근육의 힘이 한계에 도달해

거리 맞춤 시선 정렬을 놓치게 되고,

순간적으로 눈이 바깥으로 벌어지면서

글씨가 2개로 보이다가 사라지는

간헐적 복시가 나타났던 것입니다.

4. 장시간 독서를 가능하게 만드는

맞춤 교정 안경 솔루션

검사 결과를 토대로 원거리 선명도 확보는 물론,

외사위를 교정하여 장시간 근거리 학업 시

포커싱을 원활하게 하는 맞춤 교정 처방을 적용했습니다.

[맞춤 광학 솔루션 구조]

1. 양안 시력 균형 맞춤

시력 완전 보정으로

뇌의 감각 융합 피로 차단

2. 프리즘 안경 처방

프리즘 안경을 이용해

외사위를 광학적 교정

3. 3차원 정밀 안경 가공

착용자의 동공 중심(PD) 및

초점 높이(OH)를 0.1mm 단위로

측정 후 정밀 가공

a. 양안 시력 차이 완전 교정

좌우 망막에 맺히는 상의 선명도를 일치시켜

뇌가 두 영상을 편안하게 하나로 융합할 수 있도록

환경을 조성했습니다.

b. 프리즘 처방

프리즘 렌즈는 빛을 기저(Base) 방향으로

굴절시켜 상을 정점 방향으로 이동시킵니다.

바깥으로 벌어지려는 눈의 시축에 맞춰

상의 위치를 안쪽으로 옮겨줌으로써,

눈 근육이 억지로 힘을 주어 눈을 모으지 않아도

상이 망막 중심와에 정확히 맺히도록 유도했습니다.

c. 초정밀 개인 맞춤 가공

프리즘 렌즈는 미세한 가공 오차로도

융합 교정 효과가 저하될 수 있습니다.

그래서 실제 안경을 착용했을 때의 눈동자 위치를

프리미엄 정밀 계측 장비로 0.1mm 단위까지

정확하게 측정 후 데이터에 맞추어

프리즘 안경 가공에 숙련된 원장 선생님이

직접 정밀 가공했습니다.

5. 교정 후 변화

맞춤 프리즘 안경을 착용해 보시고

근거리 초점 맞추기가 편해짐을 체험하셨습니다.

책을 볼 때 편하게 초점 맞춰서 볼 수 있게 되어

눈이 너무 편안하다고 하셨습니다.

시력이 나쁘지 않은데도 눈이 불편해서 원인을

찾지 못했는데 정밀 검사로 원인을 알게 되고

해결하게 되어 너무 편안하다고 하시며 만족하셨습니다.

고객님은 첫 착용 시 프리즘 안경의 원근감 변화를

미세하게 느꼈으나, 3~4일의 적응기를 거치며

완벽하게 새 안경에 적응했습니다.

"이제 책을 보다가 눈 때문에

공부를 포기하지 않아요"

30분 만에 나타나던 글씨 겹침과 흐림 증상이

개선되어 2~3시간 연속으로 전공 서적과 노트북을

보며 학습할 수 있게 되었습니다.

시각적 스트레스가 개선되면서 학업 시 집중력이

크게 향상되었습니다.

6. 학업용 또는 업무용 안경의 필요성

'선명하게 보이는 것'과 '편안하게 보는 것'은 다릅니다

시력검사표의 1.0을 읽을 수 있다고 해서

시기능이 완벽한 것은 아닙니다.

만약 아래의 증상 중 2가지 이상이 반복된다면

단순한 피로나 안구건조증으로 넘기지 말고

양안시기능 이상을 의심해 보아야 합니다.

*독서나 스마트폰, 모니터를 20~30분 이상 보면

글자가 번지거나 둘로 겹쳐 보인다.

*책을 오래 읽으면 눈 안쪽이 당기듯 아프거나

이마, 관자놀이에 두통이 발생한다.

*글을 읽을 때 줄을 건너뛰거나 읽었던 곳을

되돌아가서 다시 읽는 현상이 잦다.

*컨디션이 저하되거나 수면이 부족할 때

글씨 흐림 또는 피로감이 급격히 심해진다.

*안과나 안경원에서 안경을 맞췄지만

근거리 작업 시의 피로는 전혀 개선되지 않는다.

* 책이나 핸드폰을 보다가 원거리로 시선을

이동할 때 초점이 빨리 안 맞춰진다.

눈의 모든 불편 증상에는

굴절력, 눈의 정렬, 융합력, 조절 기능 등

명확한 원인이 존재합니다.

위와 같은 불편 증상이 있으시다면

한국비전케어 안경원의 정밀한 검사와

개인 맞춤형 안경 솔루션을 경험해보세요!

편안한 시생활의 시작을 경험하실 수 있습니다.